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Flow-Yoga by Yogaroots

Raus aus dem Kopf, rein in den Körper: Frei von Klischees, Dogmen und Grenzen tauchen wir tiefer in den Facettenreichtum von Yoga ein. Wir beginnen mit einem kleinen Ausflug in die dynamische Meditation, Pranayama-Techniken sind auch dabei. In einer fließenden, kraftvollen Yogaklasse synchronisieren wir den Atem ruhig und kraftvoll mit der Bewegung in den Asanas. Es wird dynamisch, kraftvoll und sanft zugleich – eine yogische Reise für neue Impulse und mehr Verbundenheit.

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